dissabte, 20 d’agost del 2011

Bon estiu!!! A descansar...o no

Ja hi tornem a ser!! Finals de juliol i una nova trobada acorrecuitaire d'aquelles que tant ens agraden: les gastronòmiques!
I com ja és tradició per aquestes dates estiuenques, a la terrassa de l'Albert i la Núria, tremenda atalaia situada al bell mig del casc antic de Sant Cugat, des d'on els nostres comensals podran gaudir d'una vetllada de luxe, contemplant l'skyline de la ciutat, amb el majestuós campanar del Monestir a tocar, mentre degusten el nostre selecte menú "Formosa nit d'estiu" que només per aquest nom ja ens permetrà endinyar-los 60€ per cap! (fi de la falca publicitària)

Assistents: per parelles, i amb tots vostès...

David-Hippy-------------------Eva-Oriol


Núria-Marçal-------------------Jordi-Pat


Joan-Bernardo-------------------Albert-Marc


I per acabar, l'Àngel, que per variar va arribar tard. Això sí, va portar un postre que estava de cookies!!! (ufff, amb la broma fàcil...)

La gran selecció consta de:
Salmorejo casero
Truites de patates casolanes
Pizzes gairebé casolanes
Pa amb tomàquet i embotit, que no falla mai i sempre queda bé
Guacamole i nachos

Tot això, regat i amorosit per un bon vi Dairo (Montsant), cervesa Moritz, Alhambra i Xibeca, i Coca-Cola.

I de postres, l'autèntic gelat de l'àvia, gentilesa Pros, i unes cookies yankies de collons!!

La vetllada transcorre de forma animada. Els assistents conversen de manera pausada i sense estridències, respectant en tot moment el descans dels veïns, ja que és dimecres. Es parla, com no, de curses. Però també es produeix una disertació apassionant sobre birres. No sé en quin punt, ni com, ni per què, es prossegueix amb una enumeració detallada dels nòvios de la Núria (noms dels quals no pronunciarem), que per sort, s'ha quedat amb l'Albert, el bo. També apareixen grups de música catalans de nova fornada. I d'aquí, seguint l'ordre lògic dels esdeveniments, passem a les triatlons, entre elles les d'hivern (esquí de fons, tir amb arc i follar-se l'ós (¿?)). En aquest punt comencem a degenerar, i la conversa es torna picantona, parlant de les coses que es poden arribar a fer de nit, blaa, bla bla...Acabem amb una discussió sobre com pronunciar bé les 'erres', i sobre un gran mostrari d'animals domèstics d'allò més comuns: la Tuca, un cargol, un eriçó...A que no sabeu què menja un eriçó? Doncs pinso de gat!


I reptes? Doncs poquets, a part del Taga, que sembla que uns quants volen fer.
Així que ja veieu, així són les coses i aixines lis hi hem explicat.

És ben bé que necessitem vacances. Descanseu fillets i filletes. Descanseu...

dijous, 21 de juliol del 2011

Rànquing 2n trimestre

Felicitats campions !!!
Ja som 5 que hem assolit el repte ! I la majoria ho teniu ben encaminat. I tothom s'ha estrenat !!!
En aquesta llista comprovareu els punts que us falten per assolir el repte ( 17 punts ), i les curses que heu fet aquest trimestre fins a 10 de juliol.

Bernardo : -16,5 punts
II Milles de Mira-sol

Marc : -7,5 punts
Memorial David Rovira St Quirze / La Campana de Vacarisses

David : -6,5 punts
Memorial David Rovira St Quirze / La Campana de Vacarisses

Hansi : Repte assolit
Llista inacabable.....

Joangi : Repte assolit
Memorial David Rovira St Quirze / La Campana de Vacarisses/
Costa Brava Extrem/ Marxa Cap de Rec/ Alpens/ II Milles Mira-sol

Oriol : Repte assolit
Pauls/ Alpens/ Cuita al sol / Marxa Cap de Rec

Jordi B. : -14 punts
Marxa dels 3 monestirs

Patricia : -7,5 punts

Marçal : -3 punts
10km de Pineda / Cuita al sol / Marxa Cap de Rec

Jordi R : Repte assolit
Curs Collserola/ Els 3 monestirs/ 1/2 Alpens

Núria : -3,5 punts
Costa Brava Extrem/ Trail Sant Esteve

Albert : -5 punts
Costa Brava Extrem/ Trail Sant Esteve

Àngel : Repte assolit
Memorial David Rovira St Quirze / La Campana de Vacarisses/
Trail Sant Esteve/ Endimoniada / Cursa del Dimoni/II milles Mira-sol

Caterina : -13,5 punts
Cursa DIR Sant Cugat

Bernat : -10,5 punts
Memorial David Rovira St Quirze

Edu : -15,5 punts
1/2 Cuita al sol

Aleix : -12 ???

Ovidio : ?
10km de Pineda i ?????

Com a suport, aquí teniu el sistema de puntuacions que vam establir en començar la temporada, i al qual he afegit un tipus de cursa "especial". Tampoc tinc clar com puntuar la marxa dels 3 monestirs, ja que bàsicament es camina i no crec que es pugui puntuar amb més de 3 punts.
S'accepten totes les modificacions que volgueu.

De 1 a 5 km : 0,5 punts
De més de 5 a 10,5 Km : 1 punt
De 10,6 a 20km asfalt i 19,5 muntanya : 2 punts
Mitja marató asfalt : 2,5 punts
Curses especials tipus "Cuita al sol, milles verticals, etc... : 3 punts
Mitja marató de muntanya ( Inclou de 20 a 26 km ) : 3,5 punts
Marató asfalt : 5 punts
Marxes i curses de més de 40 km : 6 punts
Marató de muntanya : 7 punts

divendres, 10 de juny del 2011

Suant per la Costa Brava !!!

Senyors i senyores, mesdames et messieurs, ladies and gentlmen, amb tots vostès :
La Costa Brava Extrem 2011, versió Selva Marítima !
Comencem. De bon matí ja arribo tard. L'Albert, la Núria i un company de feina seu, en Guillem, m'esperen impacients. Comença una jornada per recordar. Enfilem cotxes amunt cap a la Costa Brava i ben aviat sorgeixen les primeres dificultats. Tinc problemes de pixera, i a l'àrea del Montseny la meva resistència s'acaba. Decideixo aturar-me i descarregar en un sotabosc a tocar del pàrquing. Uff , quin descans, truco als altres i decidim trobar-nos directament a Tossa. Però ...Tossa ? Que no començava a Lloret la cursa ? Efectivament, però les nostres ments privilegiades han pensat que si deixem un cotxe a Tossa i un altre a Blanes , en acabar la cursa podrem enfilar cap a casa més ràpid sense haver d'esperar l'autocar de l'organització que et torna al punt de partida. Dit i fet, arribats a Tossa, segona descarregada meva, i fet el traspàs de cotxes cap a Blanes ! Però atenció, uns metres més enllà, que heu agafat les coses per la cursa ? Ai no, estan a l'altre cotxe. Tornem enrere ! No arribarem mai. Ara si. Ara ja toca, cap a baix.
Aparquem i ens posem a dinar allí mateix. Anda, los donuts ! M'he oblidat el menjar! Sort que els altres tenen més memòria. I el crono ? Coi de mico, a casa ben guardadet. Sense comentaris.
Menjats, vestits i atabalats perquè el temps se'ns llença a sobre, ens presentem a la sortida amb totes les ganes del món. Uns amics de la parella, La Ioli, el Manu i l'Adam també hi són. La Núria intenta recrear una escena amorosa amb l'Albert, però no té massa èxit. Màxima emoció. Sortim. No sabem el que ens espera !
Els primers trams són pel jardí botànic de Blanes i comencem a percebre l"estil" de la cursa, pujades i baixades constants, un trencacames de por durant 25 Km !!! Mamma mia.
Però durant el primer tram, els paisatges epoustouflants compensen. La millor versió de la costa se'ns presenta amb magnífiques estampes de bosc mediterrani a tocar de platges paradisiaques de sorra blanca i penya-segats. Una meravella.
Ben aviat, l'Albert i jo deixem enrera la resta del grup i ens anem fent un petit reportatge fotogràfic. Al km 10 hi ha el primer avituallament i oh, quina sorpresa més agradable, hi han dues caixes plenes de donuts normals i de xocolata ! El primer tram ha estat fantàstic i estem animats. Però hem arribat a Lloret i tot l'encant paisatgístic es trenca. El camí de ronda es perd i hem de travessar algunes urbanitzacions amb pujades asfaltades pitjors que el Tourmalet. Ports de primera categoria sense cap interès que causaran estralls a les cames en els següents kilometres. A aquestes alçades ja fa estona que s'ha unit a nosaltres una noia tot terreny, la Betania, i ja tenim trio format. Ep, trio només per corr...., això per còrrer, volia dir.
Cap al Km 13 l'Albert nota que no es troba com a ell i agradaria i em diu que tiri. Sortosament no li faig cas, em sento amb forces, però tinc por d'animar-me i pagar-ne les conseqüències i a més a més vull fer la cursa amb ell. Continuem.
Aconseguim salvar l'entrebanc de l'asfalt i tornem a les meravelles de la costa brava. Al km 15 ens esperen més donuts, fruites i begudes i l'Albert sembla plenament recuperat. Pateix per una lesió prèvia a la cursa però sembla que la mar li ha donat aire. En canvi jo començo a notar que he pujat massa escales o pendents més que pronunciades. El cansament comença a aparèixer i a aquestes alçades els dos ja tenim clar que ni en pintura fem la versió dels tres dies de la cursa ! Com diria l'Obèlix : Estan bojos aquests runners !
Ens enganxem a un organitzador de la cursa que fa alguns trams i ens diu que el pitjor encara està per arribar, les quatre punxes ! Gràcies "macu" ! Quin nom tan suggerent i estimulant, les quatre punxes. Bo, seguim. A tot això, de la meva pixera ja no se n'ha sabut res més, fot tanta calor que suant ho trec tot.
Al km 20 hi ha el darrer avituallament, i l'inici de la mortal recta final, 5km eterns.
L'Albert segueix sense trobar el to i la Betania s'autoanima per no defallir. Jo no ho tinc gaire clar, fins ara tot ha estat cansat però genial, però en la darrera baixada les cames se m'han garratibat. Som-hi, comencem a pujar la primera punxa i així una darrera l'altra, absolutament salvatge fer aquest tram després de 20 km exigents. I pujant, pujant, cap al km 22, el dolor als quadríceps es fa quasi insuportable. Haig de prendre una decisió, el mal és brutal, però si m'aturo ja em poden passar a recollir. Si segueixo no sé que passarà però opto per continuar i fer-ho més ràpid , per acabar més aviat. Dit i fet, un coet al cul i deixo els meus companys de viatge. Em sap greu Albert, però no veig una altra manera de canviar la dinàmica de les meves cames. I amunt, amunt, .... supero la prova i arribo a Tossa amb les cames sense dolor i amb una il.lusió tremenda. Ha estat increible ! Repetirem !!!!!!!!!!!!!!!!!
L'Albert arriba tres minuts després, i quatre més tard la Núria feta una rosa. En Guillem també fa un gran paper. És una de les dones millor classificades ! ( Je, je, anàva amb el dorsal de la Patri, tranquils que 25 km no donen per un canvi de sexe ! ) Després arriba l'Adam i finalment la parella.
A meta ens espera la Patri. Gràcies per ser-hi i per les fotos !
Aquí teniu un àlbum amb 40 fotos. ( Si les voleu veure en gran cliqueu a sobre )

Però la cursa encara no s'ha acabat. Sort que nosaltres som més intel.ligents que tothom i tenim el meu cotxe esperant. Però....qui és el corredor més despistat ? Efectivament, jo mateix, que he deixat les claus en el cotxe dels Carbó a Blanes !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Socorroco !
Riure o plorar ? De moment pujar a l'autocar i tornar. I així després d'una llarga espera arribem de nou a Blanes. Agafem el cotxe de l'Albert i cap a Tossa de nou ! Ole, ole, què divertit! Sabeu les pelis del Benni Hill corrents amunt i avall, doncs eso. Quarta vegada que fem el mateix trajecte. Tornem-hi. I arribem de nou a Tossa, agafo el meu cotxe i ens prometem no tornar a Blanes, al menys avui. Ja, ja, ja,.... Em distrec en un revolt i en lloc d'agafar la carretera que duu directament a l'autopista, agafo, no pot ser, la carretera de Blanes! Aaaaaaaah !!! Però atenció, ells em segueixen, ja, ja, ja... Quina sort , podrem gaudir de nou de les magnífiques vistes de les discos de Lloret. El cúmul de despropòsits s'acaba aquí, però l'atac de riure ens dura una estona.
Ara si, sembla que s'acaba la jornada, es fa fosc i nosaltres tornem fets uns campions !
ESo es todo amigos...... Noooo !
El mateix cap de setmana pujo a Llançà a descansar i diumenge al matí, quan sóc a la platja, sabeu qui trobo ? Els quatre valents que encara corren !!!!!!!!!!!! Bravo !
Aquí us deixo una foto amb el meu nano que certifica el fet :
Apa, l'any que ve, espero veure més acorrecuites !!!

dissabte, 4 de juny del 2011

Crònica de la Trail Sant Esteve

Tot va començar quan algú va insinuar d’apuntar-nos a una "Trail".
Trail?? -Ah, d’acord. I a mesura que passaven els dies erem més i més gent inscrits. Alguns no van poder finalment assistir.... però vem ser 12!!!!!
I a mesura que passaven els dies .....
-Sopar de germanor al Junior: taula integra de no-participants a la Mitja de formentera i 100% inscrits a la S.Esteve, exceptuant a la Gran-Megacrack Mireia que venia de fer la Mitja IronMan!!!
El sopar va anar d’allò més bé... a tothom li feia mal alguna cosa.... i a l’Albert li feia basicament mal l’orgull que la seva dona (jo), li estava enfonsant! En David va prometre portar-lo en braços per tal de fer millor temps que jo! En Jordi tampoc es quedava curt, ja va pronosticar la llufa de l’Artur a la trail... perque segons ell, sempre fa llufa. Vem parlar del calçat a fer servir, de les motxil.les, bastons.... Buf!! Es respirava nervis.......
-Seguidament al sopar i fins el dia D, milions d’emails creuats.... que si heu vist fotos, qui si mira quina pendent, mireu quins temps van fer els primers, que si on ens hem fotut....


I arriba el dia D. Al punt de trobada habitual, Can Català.
Ostres, ostres, ostres.... que era allò tan lluent que portava jo als peus??? No seràn unes bambes de running salomon xtrail2 últim model???? Ai.... doncs si, la Núria es dèbil i no podia estar-se de comprar-se-les, i contra tota recomenació de tothom, i dels més experts i el Mestre.... va i les estrena!!!!!
L’arribada a Sant Esteve ja es respira ambientillo guai, que si la fira del corredor amb les ASICS, que si els pitralls, que si visca el Barça, que si portem samarreta del barça, fotos, vaselina, i gorres canviades, rellotges de darrera generació(eh?, Artur), presentacions d’Acorrecuita-Àngel cap als altres, d’en Guillem a la resta del seu mateix club-Junior, però diferent secció (Ai! Que gran que és aquest club!).
Iniciem la cursa, i ja ens posicionem: els ràpids davant i els lents darrera. I comencem a correr... i de sobte, paissatge de totes les tonalitats de verd, un embassament d’aigua, i les primeres baixadetes de cul i pujadetes.... i l’Albert! L’Albert??? em fa cas??? Parlo amb ell i em diu que li fa molt mal els malucs, em sap greu per les molèsties que té, però trobo que fa ben fet, donat les circumstàncies. I aprofitem que ens faci les fotos, oi Perche?? Je, je... Quan arriba la pujadeta forta el grup es distancia més, i per primer cop a una cursa, m’acompanya qui jo he escollit per company de vida. (I like it!).



I mentre estic pujant és quan penso en els meus pares, i amb qui em va ensenyar a pujar muntanyes i estimar-les, en les excursions a Montserrat... Aquesta cursa se la dedico a ells, i als amics que m’han instruit en l’estima a la muntanya.


A l’arribar al cim ens trobem amb en Pere! Ell ens acompanya d’aprop (jo crec que ens vigila), i comencem la baixadeta!! I quin gust aquell camí ampla de baixadeta...EP!! Un control i l’Àngel (el PT), unes rampes malparides el decideixen a abandonar. (Llàstima). I nosaltres continuem, ara les baixades no són tan faciletes, i hem de fer servir braços, cap i agilitat per moure’ns... i al David se li escapa l’Àngel-acorrecuita en unes d’aquestes baixades.

Ja comença la fatiga, però s’ha de dir, que els avituallaments, els controls, i la senyalització
del camí són excepcionals. L’Albert m’estira i m’estira, i m’espera abans de l’arribada per arribar de la maneta a la META!!!!

BUFF!!!!! Aconseguit! Estic cansada, però ha valgut la pena. Contenta a nivell personal pel temps assolit. Després de la cursa ens ha anat bé descansar al solete i dirigir al personal a on havien de recollir les samarretes, que no pitralls!! EJEM!!!!!


Bé, un cop feta aquesta Trail, no ens ha de fer cap por inscriure’ns a la del TAGA!!! Vinga, que entre Acorrecuites, Juniors, i Sant Cugat Runners podem ser més de 20!!

dissabte, 21 de maig del 2011

Rànquing amb retard del primer trimestre

Rànquing del primer trimestre amb retard.
Alguns ja haureu fet un munt de curses des de llavors, així que resteu els punts que calgui i sabreu on us trobeu actualment ! Recordeu que cal arribar al repte de 17 punts assolits i es compatibilitzen els que us falten per aconseguir-ho.
Com que la competició no és entre nosaltres, sinó personal, l'ordre és totalment aleatori !
Recordeu que en l'entrada de gener hi trobareu els barems de puntuació d'aquest any :


Bernardo : -17 punts

Marc : -10,5 punts
La de l'Oli Borges Blanques/ 2Turons Moià/ Mitja Granollers/ Bombers BCN

David : -9,5 punts
Mitja Granollers/ Mitja Gavà/ Mitja Montornès

Hansi : Repte assolit

Joangi : -10,5 punts
La de l'Oli Borges Blanques/ 2Turons Moià/ Mitja Granollers/ Bombers BCN

Oriol : -12 punts
Mitja Granollers/ Mitja Sitges

Jordi B. : -17 punts

Patricia : -7,5 punts
Sant Antoni BCN/ Mitja BCN/ Marató BCN/ Bombers BCN

Marçal : -13 punts
42 Esquí de fons/ Bombers BCN

Jordi R : -5 punts
2 Turons Moià/ Mitja Granollers/ Mitja BCN/ Marató BCN

Núria : -11,5 punts
Marató BCN/ Cursa de la Dona BCN

Albert : -12 punts
Marató BCN

Àngel : -1,5 punts
2 Turons Moià/ Mitja Granollers/ Mitja BCN/ Mitja Gavà/Bombers BCN/Marató Viena

Caterina : -14,5 punts
Mitja Viena

Bernat : -11,5 punts
2 Turons Moià/ Mitja Granollers/ Corte Inglés BCN

Edu : -17 punts

Aleix : -12
Marató Madrid

Ovidio : ?

dimecres, 27 d’abril del 2011

El Sant Sopar...

Molt adient per a aquestes dates. Divendres 15 d'abril, previ a l'inici de la Setmana Santa. 21h (hora oficial de trobada, només respectada per un servidor, i és que com que la cangur de la Núria i l'Albert arribava a les 21.22h, la resta de convocats no es van estar de fer-me esperar...). Terra Dolça. Taula llarga preparada. Alineacions:
-A un costat de la taula: Jordi B, Oriol, Joangi, David i Marc.

-A l'altre costat de la taula: Marçal, Patrícia, Núria, Hippy, Bernardo i Albert.


22.15h. Cooomença el sopar!!!
Iniciem amb unes tapetes per compartir: dues de braves (o patates Terra Dolça), dues de nachos, dues de bunyols i alguna altra que em descuido...
Ho reguem amb unes quantes birres, Almogàvers, per ser més exactes. I un vinet del Montsant, que repetim de l'última vegada per aclamació popular.

Mentrestant, s'inicien interessants i variades converses, que en contra del què estava previst en el guió, no fan referència a curses, sinó a política, retallades, ensenyament, societat... Ja es veu que som gent implicada. No és per menys. Ens trobem al restaurant oficial de la CUP. A la taula, comptem amb el nº 13 de les llistes del PSC per a les properes municipals, i entre els entaulats, simpatitzants d'ERC, de SI, i de vés a saber què més...
Hem estat a punt de proclamar la Independència de Catalunya, però el vi s'ha acabat abans d'hora...
Algú ha fet un regat intel.ligent i ha tret el tema del videoclip del concert de "Que et moqui la iaia", celebrat recentment, aclamat per la crítica, i que, en vista de l'èxit rotund, hi ha rumors d'una possible segona actuació en algun local de major aformanent.
Hem demanat les coques: moltíssimes de buti negra amb formatge de cabra, i alguna de sobrassada amb mermelada de préssec. Desconec si hi ha hagut altres varietats...
S'aprova l'últim disseny de samarreta presentat per la comissió de samarretes.

En aquest punt, la Núria ha fet un pas endavant i ha volgut demanar perdó públicament al David, pel seu mal caràcter. En David, ha acceptat les disculpes com un cavaller...Resulta que existeix una norma no escrita que impedeix que un acorrecuitaire escrigui una crònica si no fa més de 5 dies que s'ha escrit l'anterior. I és que tothom sap que el rècord de comentaris d'una crònica el tinc jo (?¿), i és clar, segueix sent una marca a superar...
També parlem de la cangur de l'Albert i la Núria, que ningú coneix, però tothom voldria...
I tornem, per fi, a l'esport, però començant pels esports d'elit, sky, tenis, futbol. Tot això per acabar on havíem començat, i què carai, que és per això que hem vingut no? Curses, curses, i curses:
-3 Monestirs: Hippy, Oriol, Jordi B.

-Sant Quirze: Bernardo, Bernat, Titus, David, Jordi B., Joangi, Marçal

-Costa Brava Extrem: Albert, Núria, Joangi i Patrícia.

-Cursa Sallent: Joangi, Marc

-Pujada al Tibidabo: Albert, Oriol, Bernardo, Joangi

-St. Esteve de Palautordera: Albert, Hippy, Joangi, Núria, Patrícia, Oriol...i a la llibreta surt el meu nom i no sé per què...

-Alpens:(vinga valientes!!) Hippy, Joangi, Albert

-Pineda: Marçal, Bernardo, Jordi B.

-Cuita al Sol: Marçal, Oriol, David, Marc, Joangi

-Marxa Cap de Rec: Marçal, Oriol

-Cursa de la Campana: Marc, David, Bernardo, Joangi

-La Maquinista: Bernardo, Marc, David, Joangi

-Marató Monegros: Albert

-Olla de Núria: Oriol



Buff!! Em canso només de veure-ho. Acabem, com no amb uns quants volcanets. 11 d'11, per ser més exactes. Un gran final per a una gran vetllada...

dimarts, 12 d’abril del 2011

No me la puc treure del cap

Tan, tan tan tan, tan tan tan..... Rocky pujant escales per entrenar-se després d'haver-se menjat un ou amb cullereta......la música de fons, un clàssic runner "Eye of the tiger".
Que millor per anar a còrrer ! Sóc a Sant Quirze i m'acompanya algú especial
Coi, però si és el Roger de Gràcia !!! Amb en Joangi !
On s'ha ficat aquest ara ? Ai, ai,ai..... I deuen estar escoltant la cançó....
I tota aquesta colla ?
Som els de la tele que venim a gravar un Acorrecuita !
El de so, en Roger, jo mateix, el Xavier que és el realitzador i un dels dos càmeres.
I tot aquest muntatge perquè ?
Doncs per enregistrar un dels programes de la nova temporada de "No me la puc treure del cap", un programa genial de TV3 sobre música. En aquest cas buscaven música de bon rotllo, i la meva proposta els va interessar.
I com vam arribar fins aquí ? Doncs va començar amb un escrit a la web del programa, després trucades, xerrades i més trucades amb la Núria, una paia molt simpàtica dels "nous formats" de tV3, i finalment després de passar unes seleccions, aquí em teniu fent el gamarús per televisió.
Bo, al setembre podreu veure el resultat d'aquesta intensa sessió d'una hora !
.....eye of the tiger......No me la puc treure del cap !