dimecres, 8 de juliol del 2009

Ranquing del Segon Trimestre


Runnerscorrecuitanonstop, culló quin nom més complicat !
Bé, senyors, i senyora, que ja tenim una membre femenina !
Aquí teniu el ranquing del segon trimestre només comptabilitzant les curses dels darrers tres mesos ( 6 abril/6juliol ) i després el ranquing general amb l'acumulació dels dos trimestres.
Alguns canvis han estat importants, evidentment hi ha hagut canvi de lider, en Hansi ens porta molts kilometres davantatge, però el "farolillo" rojo segueix a les mateixes mans ( o peus )!
A la Núria i l'Albert se'ls comptabilitza en el global, les curses fetes durant el primer trimestre abans d'incorporar-se al blog.
Bo, prou xerrameca, som-hi !

1. Hansi : 23 punts
Medijocs (8 km).
mitja marató d'Olot (21 km).
cursa de les Tortugues de La Garriga (uns 14 km).
cros de la Policia Local de Mataró (10 km).
10 km de Sant Quirze, Memorial David Rovira.
Milla de Ripollet.
Cursa per Collserola (Cerdanyola) (13,6 km).
Cursa Corte Inglés (11 km).
10 km Delta Prat.
10 km Nou Barris.
Cursa de les 3 comarques, Alpens (26 km).
10 km Pineda.
cursa de muntanya de Vacarisses (12,5 km).
triatló sprint de Calafell.
10 km La Maquinista
Cursa de Terrassa( 7 i pico )
2. Aleix : 7 punts
Sant Quirze
Mitja marató de la Pobla
Cap de Rec
Cursa de la Vila Olímpica
3. Oriol,Marçal,Joangi : 6 punts
Oriol i Marçal
Mitja marató de muntanya de La Pobla de Lillet (23km)
Marxa de Resistència Cap de Rec (53km)
Oriol Cursa de la Vila Olímpica (10km) Marçal Cursa de Sant quirze (10 km)
Joangi
10km de Sant Quirze
Muntanya ( 13,5 ) Vallhonesta
Muntanya ( 12,5 ) Vacarisses
10km La Maquinista
4. David : 5 punts
Medijocs ( 8 Km )
13,6 km Vallhonesta, muntanya
10 km St. Quirze.
10 km La Maquinista
5. Albert : 4 punts
Cross Diputació Caldes 5km
Cerdanyola Muntanya ( 13,6 )
10km La maquinista
6. Ovidio i Núria : 3 punts
Ovidio
10 km St. Quirze
10 km Pineda
10 km Vila Olimpica
Núria
Cross Diputació Caldes 5km
10 km Cursa Sanitat Badalona
10 Km La Maquinista
7. Titus : 2 punts
Cursa de la Campana de Vacarisses (12.5Km)
8. Edu : 1 punt
10 km Odense ( Dinamarca )

Ranquing acumulat

1. Hansi : 24 punts
2. Marçal : 13 punts
3. Aleix i Oriol : 12 punts
4. Joangi : 11 punts
5. Ovidio : 9 punts
6. David : 7 punts
7. Titus : 6 punts
8. Albert i Núria : 5 punts
9. Edu : 1 punt

Fora de concurs però meritori : Nil : 0.5 punts Cursa 500 metres !

I de regal, una foto d'una cursa sense crònica i de les que va tenir més presència nostra, la de Sant Quirze ! ( Falta l'Ovidio a la foto ! )



dimecres, 1 de juliol del 2009

VALLHONESTA: 26/4/09 – 13,6 km

I avui, sí, la crònica de la cursa.

El Joan decideix q em passarà a buscar per casa, i arriba a una hora intempestiva (de temprana), tot i que ja porto una estona al carrer esperant-lo (per variar s’ha perdut).
Pensant que arribem molt justos decidim anar per l’autopista i paguem dos peatges caríssims fins arribar a St. Vicenç de Castellet, un poble perdut a la falda de Montserrat.
Finalment resulta que la cursa començava a les 10 i no a les 09:00, per tant arribem una hora abans i fem un tomb pel pavelló i veiem les curses infantils.

A les 10:00h comença la cursa, encara no plou però té tota la pinta q ens caurà una de bona. El Joan i jo sortim junts, i cosa ben estranya fem els 3 primers km plegats, ell a un ritme massa lent i jo a un ritme massa ràpid, tenint en compte l’entrenament zero dels últims dies i les pujades que es preveuen.

En el km 5, quan ja corro sol i passo una pancarta que diu “AQUÍ COMENÇA LA PUJADA” (quan des del km 2 no hem fet més que anar pujant), arriba la pluja, primer una pluja fina que s’agraeix, i més tard, una pluja més forta que hem deixa xop del tot. A la vegada comença la muntanya de veritat, i fins el km 10, a on hi ha l’ermita, és tot una pujada forta, dura, amb fang, amb les cames cansades i amb ganes de caminar durant alguns trams. Avanço alguns corredors, i d’altres m’avancen a mi, fins que es veuen unes escales fetes a la muntanya, amb grans pedres que indiquen que ja arribem a l’ermita. Faig les escales caminant (agafo una mica d’aire) i tornem a còrrer.
Sorpresa: a l’ermita hi ha un grup de gent animant, amb la que està caient. S’agraeix!!

I comença la baixada, primer un fals pla per corriols tubuganeru, i després a agafar la pista forestal que ens portarà fins abaix novament (recordeu, pluja, fang, ÈPICA!!). Una baixada molt divertida, però els últims 800 m per asfalt i per dins del poble se’m van fer molt llargs. Temps final: 1h 17’ 31’’.

Una vegada arribo, recollo la bossa i busco al Joan a dins del pavelló, que s’està fotent un tros de coca impressionant i que no s’ha canviat (continua tot xop) esperant-me per fer-nos la foto que tanca aquest reportatge.
La cursa està molt ben organitzada, no està massificada, l’esmurçar post-cursa és brutal, i a més, l’organització té dos fotògrafs oficials en dos punts estratègics de la cursa (un a l’ermita i l’altre en mig de la baixada). Totalment recomanable per repetir l’any vinent.